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이달의 식단표

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    2015년 3월    
일 월 화 수 목 금 토
 1
순두부찌개
어묵야채볶음
근대나물무침
고비나물
 2
무채들깨국
새송이야채볶음
미역줄기볶음
부추무침
 3
두부된장국
콩햄야채볶음
도라지무침
쪽파나물
 4
소고기무국
이면수구이
호박나물
김구이
 5
계란파국
메추리알장조림
고비나물
오이무침
 6
버섯된장국
소불고기
도토리묵양념장
배추겉절이
 7
미역국
닭가슴살야채볶음
콩나물무침
김구이
 8
무채들깨국
쑥전
치커리겉절이
우엉조림
 9
어묵채국
드룹전
감자채볶음
호박나물
 10
순두부찌개
미트볼볶음
곤약야채초무침
김구이
 11
유부된장국
감자야채볶음
꽁치구이
우엉조림
 12
미역국
게맛살계란볶음
근대나물
숙주나물
 13
근대국
명엽채볶음
꽈리고추멸치볶음
콩나물무침
 14
콩나물국
뱅어포조림
명태채볶음
삭힌무무침
 15
짬뽕국
떡갈비
고비나물
고구마순볶음
 16
두부된장국
계란후라이
브로커리버섯볶음
도라지나물
 17
아욱된장국
미트볼볶음
미역줄기볶음
김구이
 18
순두부김치국
명태채볶음
파래무침
숙주나물
 19
소고기무국
메추리알장조림
도라지나물
부추겉절이
 20
미역국
닭가슴살야채볶음
쪽파나물
호박나물
 21
시금치된장국
계란찜
무나물
고사리나물
 22
아욱국
코다리조림
시금치나물
우엉조림
 23
계란파국
야채볶음
도라지나물
배추솎음나물
 24
콩나물국
생선전
호박나물
김구이
 25
시금치된장국
두부계란지짐
브로커리버섯볶음
콩나물무침
 26
미역국
콩햄피망볶음
꽈리고추멸치볶음
근대나물
 27
어묵채국
게맛살계란볶음
도라지나물
우엉조림
 28
유부된장국
콩햄피망볶음
호박나물
무나물
 29
북어채국
새송이야채볶음
미역줄기볶음
콩나물무침
 30
미역국
콩햄피망볶음
꽈리고추멸치볶음
근대나물
 31
어묵채국
게맛살계란볶음
도라지나물
우엉조림
       
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