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이달의 식단표
2015년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
떡국
청포묵무침
시금치나물
잡채
2
미역국
쇠고기야채볶음
숙주나물
치커리겉절이
3
두부된장국
메추리알장조림
고사리나물
쪽파나물
4
아욱된장국
피망야채볶음
미나리나물
열무나물
5
소고기무국
가자미조림
호박볶음
깻잎나물
6
두부김치국
소고기장조림
팽이버섯볶음
돌나물초장
7
두부된장국
코다리조림
미역줄기볶음
쑥갓겉절이
8
북어채국
쇠고기볶음
새송이야채볶음
김구이
9
북어콩나물국
메추리알장조림
고비나물
호박나물
10
콩비지찌개
숙주나물
미역줄기볶음
도토리묵양념장
11
두부김치국
고등어무조림
고비나물
콩나물
12
무다시마국
어묵야채볶음
쑥갓나물
오이지무침
13
소고기무국
숙주나물
무나물
계란찜
14
순두부백탕
참치야채볶음
무나물
미역줄기볶음
15
시래기된장국
꽁치무조림
꽈리고추멸치볶음
토란나물
16
미역국
쇠고기야채볶음
숙주나물
치커리겉절이
17
북어콩나물국
메추리알장조림
고비나물
호박나물
18
어묵채국
임연수구이
미나리나물
청경채나물
19
북어콩나물국
메추리알장조림
고비나물
김구이
20
된장미역국
두부계란지짐
콩나물무침
호박나물
21
소고기무국
꽁치무조림
파래무침
고비나물
22
계란파국
파래전
고구마순볶음
우엉조림
23
두부김치국
고등어무조림
고비나물
콩나물무침
24
콩나물국
콩햄피망볶음
파래무침
호박나물
25
콩비지찌개
계란후라이
시금치나물
무나물
26
아욱된장국
브로커리초고추장
소불고기
김구이
27
월동추된장국
두부계란지짐
콩나물무침
호박나물
28
계란파국
꽁치무조림
고구마순볶음
고사리나물
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